MENUDA BAJADA

A esto le llamo bajar .

EUSKADI EXTREM

Este finde toca al fin la euskadiextrem una prueba que por el perfil va ha ser bastante exigente y mas siendo dos días que no se como responderá el cuerpo dos días seguidos . Voy con ganas ya que las pruebas anteriores por varios motivos no las he podido afrontar como quería , del grupo solo vamos tres Dani , Oscar y yo , bueno los tres titanes jeje... .La salida la tenemos en tierras riojanas Laguardia con noche en tierra gipuzkoana Oñate y para terminar en tierras vizcaina Lekeitio , como veis recorriendo todo euskadi . Esperemos que el tiempo nos respete y a la vuelta ya contare .
Os pongo el perfil .

PRESENTACION MILENIO TITAN DESERT

El martes día 21 era un día bastante esperado por muchos de nosotros , hablo de los que estamos interesados en la titan , al fin después de muchos rumores sobre las etapas , dureza etc... Fueron desvelando todas las incógnitas , de primeras el principal patrocinador que dejaba de ser Nissan y ahora es Mileniun . Otra incógnitas o sorpresa era el numero de etapas que pasan de ser 5etapas a pasar a tener 6 etapas , que de unos 500km pasaremos casi a 600km.
Y para mi la mayor sorpresa y me imagino para mucha gente esta ultima sera en España .
Tras la 5 etapa nos embarcaran en un ferry , cruzaremos el estrecho pasando noche el el barco , que por cierto no creo que sea muy agradable por mi parte , ya que después de 500km el cuerpo no estará para mucho meneo .Nos desembarcan en Almeria para dirigirnos para Guadalix que nos espera una etapa de 70km hacia Granada con el inconveniente de tener unos 3000metros de desnivel , me imagino que esta etapa puede ser demoledora por los kilómetros acumulados mas el agotamiento del traslado . Lo demás los detalles de las etapas estar sin aclarar , se sabe que dos son de montaña y el kilometraje de las mismas .
Primera etapa: 90 Km
Segunda etapa 100 Km
Tercera etapa 120 Km.
Cuarta etapa 130 Km
Quinta etapa 90 Km
Sexta etapa 70 km llegada a Granada.
Pues ya esta en marcha la Mileniun Titan Desert 2011

DE ESTRENO

Después de tanto pensármelo me he vuelto a pasar a rígidas , con la doble estaba a gusto pero al final la con amortiguacion siempre penalizas en la fuerza de pedaleo , tengas lo que tengas , a no ser que te metas a un cuadro con amortiguacion bloqueable .Así que andaba detrás de un cuadro de carbono por su ligereza y a su vez no es tan rígido como uno de aluminio . Al final después de mirar un montón de cuadros me he decidido por el ORBEA ALMA que para mi personalmente la estética es precioso he leído opiniones muy buenas sobre el.

Los componentes los he aprovechado de la doble , aunque algún retoque tendré que darle , como la horquilla pero tendré que llenar la hucha otra vez jeje......

Hoy ha tocado estrenarla o ponerla a prueba mas bien , hemos hecho una salida no muy larga pero lo suficiente para quedarme muy satisfecho , me ha parecido cómoda y eso que llevo un sillín algo duro , se nota que el cuadro flexa un poco , los golpes de lo baches no son tan bruscos , aparte hoy iba con ruedas muy finas y recomiendan algo mas anchas y con balón para que la misma rueda amortigue mas .Subiendo se nota muy ligera y fácil de manejar , en las bajadas se nota muy nerviosa pero habrá que acostumbrarse y para zonas técnicas la he notado que se conduce con mucha facilidad como he comentado antes .Al final después de 70km , casi 4hr y unos 1600metros de desnivel acumulado le doy un sobresaliente .

BERTIZ BTT

El próximo 10 de Septiembre se inaguran unas instalaciones en Santesteban navarra , me han pasado unos folletos de unas rutas muy interesantes , para el que le pueda interesar os pongo el enlace

http://www.bertizbtt.com/

GR 260 (la calcenada)

Seguiremos con la crónica , como el año pasado llegamos de víspera ,durmiendo en el albergue de Purujosa que por lo menos este año eramos pocos y hemos podido dormir , aunque veníamos preparados con tapones ya que el año pasado fue imposible dormir con tanto ruido . Este año le verdad que estaba bastante mas tranquilo que el año pasado y eso que no venia tan convencido . Nos levantamos temprano 6 de la mañana ya que tocaba desayunar astes de ir a por los dorsales y la salida es a las 8 , una vez en el pueblo Calcena que estaba a unos 6kilómetros de donde dormíamos ya con los dorsales preparamos las bicis.
Y nosotros mismos también ,hay que cargar bien los bolsillos de barritas y algún gel por si las moscas , con la bebida no hay problema ya que cada poco hay avituallamientos que también los aprovechan los que también hacen la calcenada corriendo o andanando la famosa GR 260.
A las 8 salimos y como no es competitiva la gente no sale muy ordenada ,yo salgo de los últimos ya que uno de la organizacion me manda a la salida por una cuestecita y creo que soy de los pocos que me pongo en la cola , seré pardillo !!!!!!! y en cambio Juanfe y Dani que este ultimo había ido a por agua ni los veo . Me lo tomo con tranquilidad , bueno ... alguno que otro voy adelantando ya que toca unos 6km de asfalto asta Purujosa donde nos debíamos para cojer ya las pista .
Una vez cojida la pista la cosa empieza a picar hacia arriba al Collado del Tablado (1362m) la pista esta en linea general en buenas condiciones menos al final que hay un tramo con piedra muy suelta , la subida la hago muy tranquila aun sabiendo que estos van por delante , como de costumbre empiezo a pasar a gente que se va quedando ya como he comentado en muchas ocasiones lo mi mejor terreno es la subida , no voy con buenas sensaciones y encima el pulsometro no me funciona y uno se acostumbra ha el y no me puedo controlar , la subida me la tomo con calma y faltando un par de repechos a lo lejos reconozco el maillot del equipo , hay van los dos !!!!! jeje...... no se me escapan mas . Una vez en el alto nos lanzamos en bajada a Boronia que hay alguna zona con piedra suelta o algún surco hecho por el agua y hay vemos las primeras caídas que la verdad no tienen buena pinta , eso si ha Juanfe ya lo he pasado nada mas empezar a bajar , mira que le cuesta bajar al condenado , en cambio a Dani tardo bastante mas , una vez que terminamos la bajada aminoramos el ripmo para que se nos una Juanfe y casi nos echamos la siesta , una vez en Boronia nos dirigimos hacia la Cueva de Agreda unos 17km que tenemos pistas para rodar y por lo menos este año no pega viento en contra , hay vamos los tres mas o menos .
Una vez en Agreda nos toca una subida de unos 3km al Collado del Canto Hincado ,hay ya Dani me dice que nos vemos en la comida , así que me voy y me pongo a subir las duras rampas , no son muy largas pero tienen bastante porcentaje así que me obliga poner molinillo y para arriba .La subida la hago bastante bien teniendo en cuenta la dificultad ,una vez arriba toca cojer dirección San Martin una bajada larga y mas algún repecho que serán unos 15km , algún tramo de la bajada tenia piedra muy suelta estilo gravilla no tan fina pero peligrosa donde el año pasado me lleve algún susto y este como ya la conocía iba con mas cuidado , ya que alguno ya me adelantaba , ya llegando al San Martin me junte con gente pero creo recordar que había algún avituallamiento y volví a salir solo ,cogiendo dirección a Lituenigo unos 4km de unos cuantos tramos rompe piernas .En este tramo me cogió Cesar uno de Zaragoza , que seria mi compañero asta el final .
Ya que en esta prueba te la puedes pasar muchisimo tiempo solo y una compañía viene muy bien además hiendo al mismo ritmo que tu . Así que los dos una vez en Lituenigo nos dirigimos a Lituago a unos 4km pero con una subida de unos 2km no muy dura pero las piernas ya lo notaban y una bajadita que venia bien para recuperar y estirar sobre la marcha para prevenir problemas musculares , de allí a Añon una pista de de unos 3km con una buena subidita corta pero pronunciada para luego cojer unos tramos de carretera , que por momentos Cesar se quedaba en la parte mas dura , una vez en el tramo de carretera lo aprovechamos para recuperar , tomando algún gel .
Ya que tocaba subir el Collado del Añon , antes de llegar al collado tenemos unos tramos de pista buena para rodar ,lo malo es que vas viendo a lo lejos las rampas que hay para subir y te las vas tomando con tranquilidad y mas llevando casi 80km y sabiendo que hay que subir esta subida y la tonda . Un poco antes nos paramos en un avituallamiento para cojer liquido fresco ya que falta nos va hacer ya que el calor se hace notar , yo me imagino que sera casi medio día . No lo tomamos con calma y empezamos a subir las rampas y en una de estas al intentar meter molinillo o todo el desarrollo se me sale la cadena , que putada y novéis lo que me costo montar y cojer marcha estando en plena subida , Cesar se había adelantado y yo poco a poco le fui cogiendo ya que las rampas se las traían menos al final que estaba reventado del esfuerzo , una vez arriba cogemos una bajada a Talamantes que ha estas altura el descenso nos sabe a gloria .
Solo nos queda la temida sudida a la Tonda con 550m de desnivel y una subida de unos 6km asta la cima que se hacen una eternidad ,mas el calor es matador (unos 40 grados ) . Ponemos molinillo y para arriba , no se lo que podemos tardar pero casi una hora calculo yo todo la ascensión , a mitad de subida hay un avituallamiento que nos paramos para tomar algo fresco y comer algo de naranjas mas estirar ya que desde kilómetros atrás ya ando con problemas en los cuadrices .Reanudamos la marcha pero yo decido subir un tramo andando ya que entre los cuadrices y que estoy muerto prefiero subirlo andando , en un pequeño descansillo me monto y sigo la marcha montado y como Cesar me ha esperado seguimos la marcha juntos , me acordaba que las rampas finales son mas suaves y le voy animando a Cesar ya que esta pasando unos momentos malos , cojemos un poco de aire en la zona mas suave y pensando que tocaba bajar pero lo que no nos acordábamos que queda algunas rampas tras un pequeño tramo liso .
Al fin cogemos la bajada que tiene algún tramo complicado mas el cansancio acumulado , hay que bajar con cuidado , mirando la hora le comento ha Cesar que se puede bajar el tiempo de la prueba de 6 horas así que aceleramos mas , Cesar la tenia hecha en 6.30horas , en la bajada vamos pasando a gente que esta haciendo la prueba andando ,así que no es plan llevarte alguien por delante . Terminada la bajada nos falta el ultimo tramo de carretera de 5km que se hacen pestosos con continuos sube bajas , me pongo a tirar como un loco viendo que el tiempo pasa y no llegamos , al final le dejo a Cesar atrás unos pocos metros pero consigo bajar de las 6horas , mejorando en 6 minutos el tiempo del año pasado .
Muy contento , prueba superada y con creces después un mes tras la lesión . Dani también bien ya que también mejora con creces lo del año pasado y la pena Juanfe con un montón de problemas musculares bastante tenia con llegar .

calcena

Eso mismo, después de un mes dándole zapatilla a la bici , me tocaba esta prueba "la calcena" que el año pasado ya la hice y me quede con un buen sabor , la pena que no iva todo lo bien que hubiese querido pero no me puedo quejar ya que las cosas me han salido mejor de lo que mis sensaciones me estaban demostrando . Hablare un poco en general asta que tenga las fotos y tiempo para escribir una buena crónica . Al final del grupo solo ibamos tres ,Juanfe , Dani y yo mas aparte venían un hermano de Juanfe y Julen que a estos los dejaremos pues andan en otro mundo un tercero y el otro decimo , sin comentarios........ Bajemos unos peldaños y nos situamos jeje... por mi parte como os he comentado la cosa me ha salido muy bien y eso que al final tuve que bajarme de la bici dos veces por los cuadrices que me estaban dando guerra , aunque me fue bien ya que al final pude mejorar el tiempo del año pasado en 6 minutos(5.59.13h) y mejorar puestos asta el 37 que no esta nada mal .... , lo demás yo creo que muy bien para Dani mejorando por mucho lo del año pasado (6.52.20h)y luego el pobre Juanfe que le daban calambres creo que todos los músculos y aun así termino (7.24.03h) .Al final no se si por el calor que fue tremendo todos anduvimos con problemas musculares.