Y LA COSA SIGUE

Empezamos ya con la cuarta semana y esperemos que el tiempo vaya acompañando , ya que en tres semanas casi no ha parado de llover y poca calle hemos hecho , bueno.... no penséis mal , que he salido poco con la bici jeje... Lo que mas ha tocado a sido el rodillo de tortura y mas después de estar casi un mes parado . Mi intención es intentar salir lo mas posible a la calle , necesito hacer mucho volumen , ya que el año pasado me base la preparación en el rodillo y a mi entender para lo que me espera este año me va hacer falta mucho fondo , si quiero hacer algo .

LA CUENTA ATRAS

Esta semana después de un mes de descanso , hay que cargar pilas ya que esta temporada se va hacer ...... que muy larga y dura .He empezado ya por segundo año con el plan de entrenamiento de Chema y espero terminarlo si el cuerpo aguanta y el tiempo lo permite ya que este ultimo es lo que mas quebraderos de cabeza me va ha dar . De aquí a mayo tengo que meter muchas horas y entre el trabajo mas las pocas horas de luz la cosa se complica , bueno....quien iba decir que lo de la Titan seria cosa fácil jeje... , sufriendo antes de ir .Como os he comentado acabo de empezar esta semana y el tiempo no acompaña , toca rodillo , dolor de culo pero bueno llegaran tiempos mejores jeje...

VIDEO EUSKADI EXTREM

Os pongo este video de un programa de Eitb , espero que os guste .

EUSKADIEXTREM 2 ETAPA

Después de la paliza del día anterior , tacaba pegarse otra paliza , bueno... por lo menos solo unos 68km jeje... .He dormido como un niño y no me enterado lo que ha llovido a la noche que ha debido ser un montón , con lo que el terreno esta de narices , todo barro .Menos mal que me dio por meter cubierta trasera de barro , hutchinson toro 1.85

Y me vendrá de perlas . La organizacion nos sube al buscar en autobús donde dormimos que es en Aranzazu , nos baja al pueblo para recoger las bicis , que toca darle un repaso por lo menos aceite que falta le va hacer . Dejamos las bolsas y desayunamos un poco para coger fuerzas .

Salida a las 10:00h de Oñate todos expectantes un poco , ya que hacemos los primeros kilómetros neutralizados , físicamente me encuentro bien y no tengo la sensacion que el día anterior hubiera hecho caso 130km pero bueno ya veremos .Terminamos la carretera unos 8km y cogemos una pista de cemento con lo que el camino se pone a picar para arriba que según me comentan serán unos 4km de sufrimiento y mas siendo nada mas empezar .Como de costumbre no me gusta ir por la zona de adelante , error mio!! ya que me cuesta coger ritmo y luego me cuesta un montón ir hacia delante , ya que en las rampas duras al haber tanta gente la cosa se en tapona y hay que hacer birguerias para no poner pie a tierra y pasar a la gente . Al final subimos bien unas vez pasado el tapón y mas cuando adelanto a un grupo donde iba Igor Astarloza , bueno estos van de paseo .... .Ya en la bajada y por sendero la cosa se complica como me había imaginado era una pista de barro , como seria casi toda la carrera .Me uno a un grupito de cuatro y vamos con mucho cuidado por los senderos embarrados .Tras el avituallamiento de Elgueta seguimos por pistas rompepiernas con subidas muy embarradas que en seco serian muy complicadas pues viendo como están toca poner pie a tierra y así seria tónica general en muchas subidas ,y las bajadas pues a patinar...
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Después de unos kilómetros de sufrimiento empujando la bici en muchos momento y pasando por el Alto de Areitio , salimos del barro y cogemos carretera que pica hacia arriba .Del grupo con los que iba me quedo solo pero por detrás oigo que un grupo se acerca charlando como si nada y yo sufriendo !!! .Quien iba ser Artaloza y compañía , así que me adelantan como si nada .

Así llego al avituallamiento de Zenarruza km46 .Como algo de naranja y lleno el botellín de bebida isotónica , viendo que me encuentro con fuerzas me voy solo camino a lekeitio , aparte lo que queda tiende hacia abajo unos 20km , bueno.. algún repecho seguro que habrá . También quedaría una bajada sobre hormigón de unos 300 metros con un porcentaje del 35% donde solo se piensa en la respuesta de los frenos, por que como te fallen ......, no lo quiero ni pensar . Una vez superada la pequeña bajada toca coger un sendero peatonal por donde me encuentra gente que no para de animarte , empieza a llover para aguar la fiesta faltando yo creo unos 10km , que fastidia muchisimo faltando tan poco . Nos toca pasar unos pasos de madera que estando mojados se hacen peligrosisimos , que alguno lo paso andando y no veáis lo que patinaban .

Así casi asta Lekeitio rodando solo y centrado con el gps ya que la señalizacion es escasa , faltando muy poco unos 3km mas o menos me adelantan una pareja de Castellon , que me comentan que una a ellos y me voy con ellos . Dudamos en algún cruce pero gracias al gps seguimos y a meta . Llegamos empapados pero orgullosos de haber terminado bien sin percances y buenas sensaciones . Oscar y Dani llegan mas atrás no he sabido nada de ellos en toda la etapa , lo único que me comentan que Dani ha pinchado , pero también llegan bien y como yo con buenas sensaciones .

Al final después de 68km de mucho barro y final con diluvio , 4:20horas de sufrimiento y ala vez gozando del recorrido . Contento pero para las siguientes intentaremos salir mas adelante , que al final lo que pierdes al principio es muy difícil de ganarlo al final .

EUSKADIEXTREM 1 ETAPA

El pasado fin de semana tuvo lugar esta prueba no competitiva y fué espectacular, la organización bien aunque todavía les faltas algunos detalles que al ser nueva la prueba los tienen que mejorar, pero viendo las ganas que ponen yo creo que de aquí a unas ediciones lo solucionaran , los parajes que se atraviesan inolvidables, largos bosques de hayas, robledales , pistas rápidas y llanas, duras y exigentes subidas y alguna bajada embarrada que ha sido como una pista de patinaje que lo hemos bajado como hemos podido , vamos que hay de todo . La pena ya que el tiempo no acompaño ya que desde la salida la lluvia nos quiso acompañar , tenia ganas de unirse al fiesta .De grupo solo salíamos tres Oscar , Dani y yo . La salida la teníamos en Laguardia provincia de alava , que lo poco que la he visto me ha gustado mucho . La salida la teníamos a las 8.30h pero nosotros para las 7h ya estábamos , la organizacion ponía desayuno y había que preparar todo . La salida se toma tras un chupinazo y bajo unas gotas de lluvia para animar mas sabiendo que tenemos que hacer 125km . La gente sale escopeteada , parece que tiene prisa , joder.... y todavía lo que queda .

Tras rodar por pistas pronto empieza el primer puerto que no es muy largo , de unos 5km que no se hace muy duro ya que toca subir tranquilito , hay que reservar pero con dos rampas del 23 por ciento que siendo terreno muy suelto ni nos molestamos pie al suelo y listo . En la parte alta a parte de la lluvia también nos acompaña la niebla que al meternos en los preciosos bosques de hayas .La bajada para mi gusto preciosa ,entre arboles y mucha vegetacion , con algún puentecito de madera que al estar mojado lo hacían peligroso , aunque tube un percance que me marco bastante el día por lo menos asta el


km 60 , perdí el botellín de agua y no


había avituallamiento asta el km40


y seria el km20 que por lo menos no hacia calor ,pero llevaba el chubasquero con lo que con lleva , cocerme como un pollo , parezco nuevo ....jeje .Menos mal que me encontré con alguno que llevaba agua de sobra sino me da un mal , ya en el avituallamiento bebí agua como un camello y aparte apareció Oscar así seguiríamos los dos compartiendo botellín , de aquí asta el siguiente avituallamiento . Pasando por el parque natural de Izki disfrutando del paisaje y de los senderos , mas adelante cojemos la Via verde camino a Maeztu donde teníamos el avituallamiento km63 . Estábamos calados asta los huesos con lo que nos cuesta volver a arrancar y mas viendo lo que cae , así que en estas aparece Dani que se queda estrañado , me pasa un botellín , le esperamos y salimos los tres juntos . Con las pilas cargadas , al poco empieza la segundo puerto no muy duro para mi , Dani a las primeras se queda , pasa de seguirnos y Oscar no tarda mucho en quedarse algo mas retrasado , que me estraña mucho .Viendo que no va decido irme para arriba juntándome con un par de acompañantes y coronamos sufriendo al final al ser el terreno bastante pedregoso . La bajada de lo mejor del dia jeje....un sendero con un buen porcentaje , que patinadas ,barro, barro y mas barro , hacemos competición haber quien aguanta mas en pie sin caerse .Ufff hace divertido!!!!!
Ya dejamos el patinaje y cojemos unas pistas bastantes rodadoras dirección Agurain , es cuando mejor me encuentro de todo el día , de allí pasamos el control de paso sin problemas . Me paro para quitarme el chubasquero ya que toca ir hacia collado de Urbia del monte Aizkorri ,charlo un poco con los del control y me comenta que andamos entre los 50primeros , asi que viendo lo que nos queda de subida unos 12km la cosa no anda mal , ya que algunos caerán por el camino . La subida al principio algo suave pero que con la paliza que llevan las piernas cuesta subir al principio , los kilómetros van pasando muy lentamente y mas al final que las pendientes son mas pronunciadas . Para mi ya en la zona de arriba lo mas bonito de todo la extrem .
Bajamos por un sendero preciosa pero a la vez peligroso que alguno que adelanto las pasa canutas , hacia el santuario de Aranzazu
Cogiendo ya la carretera dirección a oñate con un desvió ya por monte para terminar .

Contento al llegar por la sensaciones finales


Después de casi 130km pasados por agua y barro , con 8 horas de ruta toca lavar las bicis y guardalas para el día siguiente , por suerte con ningún incidente . Oscar y Dani también llegan sin incidencias , mejor ... Al final para el hotel cenar y descansar para el día siguiente

Seguire con la segunda etapa

EUSKADI EXTREM

Ya os pondré al día , ya que estoy intentando recopilar alguna foto .Yo no hice casi ninguna , el tiempo no me permitio sacar mas , entre la lluvia y el barro que fue la tónica de los dos días .Por lo demás sufriendo pero a gusto .

Aunque parezca mentira salimos en las noticias , sera que no hay futbol .....

http://www.eitb.com/videos/deportes/otros-deportes/detalle/520512/euskadi-extrem-2010-laguardia-lekeitio-mountain-bike/

ARTICULO CUBIERTAS

Os pongo este articulo ya que me parece bastante interesante
Yo lo descargaría para visualizarlo mejor